お笑いタレント・だいたひかるが２８日、ブログを更新。乳がんになってやめた食べ物や習慣を明かした。

だいたは２０１３年に結婚。不妊治療中の１６年１月にステージ２Ｂの乳がんと診断され、翌２月に右乳房の全摘出手術を受けた。

しかし、全摘したほうの右胸にある悪性腫瘍（がん）が見つかり、今年３月に摘出。５月に放射線治療を終了している。

「乳癌になって辞めた習慣や食べ物＆飲み物はありますか」という読者からの質問に答え、

「お菓子や菓子パンによく入っている、ショートニングの入っている食べ物を、昔は気にせず食べていたのですが、今は食べないようにしています。着色料や添加物も避けていたり…お酒の量をグッと減らしたり、油もオリーブオイルにかえました」と明かした。

一方で、がんと判明し、野菜を積極的に摂取するようになったといい、「乳がんは、食の欧米化で増えたと言われているので、和食を心がけています！」と自身の経験を伝えている。

引用元:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190929-00000064-dal-ent

ネットの反応

1.
偶然だけど私も菓子パンをやめていて油はオリーブオイルを使うようにしています。
だいたさんを参考に野菜も増やしたいと思います。
2.
普通の天ぷら油やサラダ油はやめたほうがいいよ。
トランス脂肪酸だよ。
3.
牛乳や乳製品がそうと聞いてますよ！
4.
ベジタリアンだったスティーブジョブズも若くして亡くなったし野菜中心の生活とかあんま健康に関係ないんじゃないの
5.
癌は食事！！！　食べたものが自分の体！！！

添加物が多い食べ物は駄目ダメ、、、、あれや　アレや　アレも、、、
肉ばかりは駄目、バランス良く食べないと。

後は、夜更かし、寝不足はダメ8時間の睡眠、ストレス（ウツ）もダメ。
その他にもあるけどね、後は、自分の体は自分で管理する！！！

6.
早起き早寝もね。。。。
7.
お菓子や菓子パンは癌になるために食べるような食品です。今さら気づくとは愚かとしかいいようがない。
8.
食事は大切ですね。私が乳がんになったのもきっと食生活です。
かなり勉強してストレスない程度に食生活改善しました。
6年再発なしです。

ハチミツ、レモン、リンゴはずっと続けています。
ファーストフードやらーめんもたまには食べますよ

9.
あとはストレスを感じないように生活する事かな。過度なストレスって相当体に悪いみたいだしね。
10.
メーカーが癌になるような添加物やめてくれるのが一番。
子供は売っているのが危険とか思わない。
消費者がいちいち商品ひっくり返して添加物見ながら買い物するのは疑問。っていうか、添加物だらけで買える物がない。
11.
いつかは死ぬのだからね…食生活で寿命が変わるのはそうかも知れません。それによって免疫が変わるのだろうが、遺伝もあるからね。皆さん　いつかは間違いなく死にますよ。
12.
食べ物の問題はゼロではないが、遺伝的になりやすい人はどんなに気をつけてもなるだろうし、一度乗り越えてもすぐにまたガンになる。

あとは免疫力の問題だね。免疫弱い人はやはりガンになりやすい。
意外だが、筋肉ムキムキの人は免疫弱い。すぐ風邪ひくし。

個人的には、我慢しまくって長生きして、それって楽しいの？って思うが。
しかも、我慢したからと言って絶対長生きできる確証もない。

13.
あんまり食べたい物我慢してると、ストレスが溜まり、かえって意欲がわかなくなり、抵抗力もひくくなると、思う。
時々は、菓子パンだって食べてもよいのでは？

私も、無性に菓子パン食べたくなる。
食品添加物って、色んな物に含まれているし、野菜だって、消毒してあるし、気にしてたら、きりないね。

14.
コンビニ弁当のソルビット？も良くないらしい。
15.
私もご飯は玄米、うどんより蕎麦、油はオリーブオイル、乳製品はなるべく避け、毎日根菜類を取る。塩は自然塩、砂糖はきび糖、少し高くつきますが病気になるより先行投資と思って気をつけています。

16.
気をつけていても、再発するなら、我慢するより好きな物食べてたい。
17.
知り合いの
爺さんは
酒、タバコを長年やっていて
おつまみ系など好きなものを
食っていたが
93歳まで生きて
最後は老衰だった

そう言う人を見てきたから
やはり基本的な免疫力と遺伝などが
どうしても影響するのかね

18.
乳房を全摘出しているのに、腫瘍が見つかりって、どういうことですか？
もう少し、精度の高い記事を書いて下さい。
19.
私も代わりました。パンは玄米、玄米ご飯、化学調味料、肉、ジュースは野菜ジュースに、油はオリーブ油に替えました。
御菓子も食べなくなりました。
20.
ど～でもいいですよ♪
21.
一概にはいえないですけど、一番はタバコだと思います。タバコは煙を吸って内臓をスモークしてるのと一緒です。
22.
どうでもいいですよ♪
関係ないですよ♪
そっちだったけ？
23.
時々ならば何でも食べればいいのですよ。
いつかは皆、なんらかの死因で死ぬわけですから。
過剰に食べたり、毎日食べることを避ければよいだけで。

週に１回くらい、自分の食べたいものを食べれば、
ストレス発散にもなるしご褒美にもなるし。

それで癌になるのなら、どのみちなっていたはずです。

24.
ガンになって、思い当たる習慣や食べ物を明かしてくれるのは有難い。それが原因でなくても、気をつけようって気になる。
25.
健康志向って結局身体にいいもんばっかり食べるってことだよね？これって偏ってないかな？たまには身体に悪いものも(毒とかじゃなくて)食べた方が身体の防衛本能が働いてかえっていいのでは？なんでも過ぎるは良くない。
26.
ストレスためないのが一番！ストレスは万病のもと！これが難しいのだけどね…
27.
記事を正しく校正する人はいないのですか。
この場合、「辞める」は誤りです。

正しくは「止める」です。
せっかくだいたさんが良いことをおっしゃっているのに、これでは台無しです。

28.
だいたさん、自分が苦しい時にこんな為になる発言をしてくださるなんてありがたいです。私も40代半ば女性なので食生活は気をつけています。野菜中心の生活を心がけるようにします。
29.
糖質がダメなんだよ
乳がんになったら絶対にアカン
30.
色んな甘いものをトッピングしたパンケーキを週3.4ペースで朝食にしてる人いるけどいつか生活習慣病になると思っている。

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