ロッテのドラフト１位・佐々木朗希投手（１８＝大船渡）の“巨大化計画”が進行している。現在、球団は練習の強度、登板間隔、体づくりなどあらゆる観点から金の卵を管理しているが、それは食事面でも同じ。

高卒新人が次々と大型化を遂げる育成環境のなか、１９０センチ、９０キロとすでに立派な体格の佐々木朗だが、身長が伸びる余地があるという。また、さらなる巨大化、チームの主砲“アジャ”に迫るビッグボディーを手に入れる可能性も十分あるという。

１日からスタートした春季キャンプでは、投内連係、１２分間走、約４０メートルの距離でのキャッチボールなど、自主トレ期間中よりもやや強度を上げた練習で汗を流している佐々木朗。２日には前日のメニューに加え、マウンドとは反対の上り傾斜を利用して投げる練習に取り組んだ。

吉井投手コーチは「股関節が腰に自然にハマるような動きを覚えるためのもの。もともとは肩のリハビリ用のものですが、下に向かって投げる強度の低い投球練習です。

叩きつけるイメージで、指の力も下向きになる」とそのメニューの意図を説明。練習を終えた佐々木朗は「やってみて、股間節を意識しながら投げた。

傾斜が逆だと股関節を意識する。やってるうちに自然になるとは思います。これからも続けていけたら」と感想を口にした。

まだキャンプも２日目、今は環境に慣れることに精一杯の佐々木朗だが、黄金ルーキーの育成プランは着々と進行中だ。

来年以降の佐々木朗のイメージについて、吉井投手コーチは「まだ２日しかたってないけど、かなりいい投げ方をする。２年目にはしっかり中５日、６日で投げられるようにしたい」と目標を設定。

今季についても「１年目はしっかりと間隔を置いてですが、大谷の１年目が５０（実際は６１回２／３）、ダルが７０（同９４回１／３）イニングくらいですか。大谷くらいは投げられるかもしれない。もちろん、本人の状態を見ながらですが」と見立てを語る。

引用元: https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200203-01718652-tospoweb-base

ネットの反応

1.
体作りは大事やからね
焦らず一歩ずつ前に進めば良い
2.
潰さないでね。
3.
90キロもあったんだ！
4.
体重を増やすより、、増えないようにした方がいいのでは⁈
高校生で160㎞のスピードボールを出せたんだから
5.
ただ、デブるのは良くない。普通の人だってそう。
筋肉が増えて大きくなるならいいけど。
過去に成瀬という実績があるのを忘れずに。球団の栄養士さん。
6.
何でもいいが、故障しにくい体を造るのが一番。長いイニングでもバテない、故障しない。
技術、球速等は後からでもいいと思う。
7.
慶應に進学した増居は
睡眠時間増えただけで太ったらしいぞ！
8.
20キロ増量って力士並みでは？
9.
二木や土居見れば分かるが井上レベルまで体重増やすなんて考えてないでしょ
二木も土居もゴボウから人参くらいに変わったし
10.
チャップマンみたいな感じになるのかな？
11.
変に弄くり回すのはやめろ。
12.
100〜102kgで十分のような‥

けどスケールの大きい選手なのは確かだから将来が楽しみだな！

13.
壊れるからやめろ
14.
ダルビッシュや大谷筆頭に筋トレででかくしてパワーつけると、球速は上がるけど怪我のリスクが高くなって寿命が短くなる気がするわ
柳田もそうだし日本人を越えたパワーをもった選手は体がパワーに耐えきれずにすぐ怪我する

佐々木君の170キロは見たいけど怪我だけが心配だわ

15.
チャップマンもムキムキだからな

筋肉がないと故障する

16.
家を拵えていく様に似てるのかな？

さてさて、ロッテ組の力量や如何に♪

17.
アスリートとして長く現役を続けるのであれば、体を大きくしフィジカルをしっかり作ることが大事。食べるものや食べるタイミングをキチンと考えて、フィジカルをしっかり作ってもらいたい。

白米食べ放題とかチャーハン食べて体重増やすというのは、わかっているとは思うが誤り。

18.
ロッテさん
無理して金の卵を壊さないでくださいよ！
19.
チューハイとか飲んだら怒られそうやな。
20.
ヒザが壊れる
やめたほうがいい
21.
たくさんトレーニングして、たくさん食べて
体が自然と大きくなったならいいとは思いますが。
22.
今のままなら藤浪コースだしな
23.
怪我しますよ。20キロも増やすと。
筋肉で増やすからとかそんなことではありません。怪我するのは筋肉ではありませんから。
24.
大器を怪我なく壊すことがないように育ててもらいたいですね。
25.
170キロあるで
26.
誰も20キロ増やすとは言ってないよね、大袈裟タイトル
27.
桑田のアメリカ挑戦の時の様なウェイトトレーニングばかりさせてトランクスにする考えなのだろうかね。無理な刹活孔を突けば爆発するかもしれないな。
28.
投手に適した筋トレしてね。
単なる巨漢は、ダメよ。
29.
90キロもあれば
充分やないか？
しかも、50メートル走･5秒9だとか。
やはり、化け物や!！(-_-;)
30.
専門的なことはよくわからないけど、76kg→91と90kg→110で同じ様に考えていいのだろうか。
身長がほぼ同じならなおのこと。

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