マスクをつけると耳が痛くなってくる

インフルエンザが流行シーズンに入り、厚生労働省によると2018年12月31日~2019年1月6日の1週間のうちに全国の医療機関を受診した人は、推計で約58万6000人にのぼっていて、今シーズンの累積受診者数は約165万人となっている。

感染拡大を防ぐための手段の一つは「マスクの着用」だろう。しかし、マスクを長時間つけていると起こるのが“耳が痛くなる問題”。
そんな中、ツイッターに投稿されたとあるツイートが話題を呼んでいる。

ツイート内容は、マスクを着用した際の耳の痛みが気になるため、ネットで調べてみたところ、クリップを使って解決できたというものだ。

本来は耳にかける部分であるマスクの左右の紐を、クリップを使って首の後ろでつなげることで、耳に負荷がかからず、長時間マスクを着用していても問題なかったという。

クリップ以外にも、耳の痛みを解消するマスクのつけ方はあるのだろうか。ネットでいくつか探してみた。

・装着前に、ゴム紐の部分を手で伸ばしてほぐす
・耳にかかる部分の紐に脱脂綿や化粧用のコットン等を巻く
・ヘッドホンをつけて、紐をヘッドホンに引っ掛ける
・耳の後ろに、保湿クリームなどを塗っておく。または絆創膏を貼る

様々なメーカーが、紐を細くしたり平らにしたマスクを売り出したり、専用のパーツを販売したりと、この“耳が痛くなる問題”に乗り出してはいるが、ちょっとした工夫で痛くならないのであればそれに越したことはない。

本当にこれらの方法は効果があるのだろうか。日本でも数少ないマスクの専門家の一人、東京工業大学 リサーチアシスタントの飯田裕貴子さんにお話を聞いてみた。

「効果は期待できる」
ーーマスクをつけると耳が痛くなる理由は?

顔のサイズに対して、マスクが小さいためだと思われます。自分の顔の大きさに、ちょうど合うサイズのマスクをお選びください。

ーーネット検索で出てきた方法は、耳の痛み解消に効果がある?

耳にあたるマスクのかけ紐部分が太くなると、その分、ゴムで引っ張る力が分散されますので、効果は期待できます。

耳紐部分を加工することで、マスクのフィルター部分と顔の触れる接着部分に変化がなければ、ウイルス予防効果についても、大きな影響はないと思われます。

クリップでつなげる方法を含め上記のちょっとした工夫は、“耳が痛くなる問題”を解消する効果はもちろん、顔の触れる接着部分に変化がなければウイルスの予防効果も変わらないということだった。

そして、せっかくなので、感染を防ぐマスクの正しいつけ方についても教えてもらった。


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ネットの反応

1.
大きめ。Lサイズでも、耳が痛い。
2.
インフルなっても休めない日本。
3.
マスクで耳が痛くならない方法!
簡単ですので試してみては!

マスクを使用する前に左右の親指にゴム部分を掛けて2?3回広げてゴムを伸ばす。
これで耳の後部の引っ張られ感はなくなります。

長時間の使用では元に戻る事もあるので繰り返すと効果ありです。
伸ばし過ぎると緩くなるので要注意です。
4.
マスク装着の前に抗菌スプレーを吹き付けてると効果倍増だし自分の息の匂いも消臭してくれますよ? あと、こまめにマスクチェンジね。
5.
クリップの発想は凄いです!
早速、職場で試してみます。
6.
市販品のマスクのほとんどはウィルスの侵入を防ぐ事は出来ません。
なので、ウィルス予防効果は変わりません。

マスクをする事で、マスク内に湿気が溜まり、ウィルスが繁殖し辛くなる。
インフルエンザウィルスは乾燥を好み湿度を嫌うので効果があるというだけです。

人からもらわない様にというよりは、人に移さない様に飛沫感染させない為・喉を潤して侵入したウィルスの繁殖を防ぐ為につけると思って下さい。

鼻水が垂れてるのを見られなくする為、スッピンを隠す為、口元ブスを隠す為、等隠す行為にはマスクは効果的だと思います。尚、口臭は隠せません。

7.
ゴムの幅が広い方が、耳が痛くなりにくいイメージだったけど、広すぎると耳に当たる部分が折れて、結局痛くなると気付きました。
幅が広い方が痛くないというのは単なる思い込みだったようで、正しい付け方をしたらむしろ普通のゴムの方が痛くなりませんでした。
でも安物は痛くなります。
8.
生来の蓄膿症だけど、大学生時代に見様見真似で鼻うがいしたら滝のように鼻水が出る様になった。
詰まらなくなったのは嬉しいんだけど、幾ら鼻をかんでも止まらず手持ちのティッシュが足りないし、この時期は大きいマスクが必須アイテムになってしまった。でも仮面ライダーV3の様でちょっと楽しいw
寒さに滅法弱い事もあって重宝してるが、メガネが曇ると対向人が見えにくくてぶつかりそうになるのが難点。
9.
何年か前にテレビで、ワイヤーと鼻の間にティッシュを折ったやつ挟むとメガネ曇らないってやってて、しばらくそれをやってたら、確かに曇らなかった。
去年だかまたテレビで、ワイヤーを半分のとこで折ったあと、鼻の高さを想定して、反対側に折ってから紐を数回引っ張ってからしてみたら、そんなにメガネ曇らなくて、耳の痛みも軽減したよ
10.
マスクの上を外側にひと折り。
これでメガネは曇らない。とテレビで紹介していたけど効果無し。
そろそろマスクの毎日に突入!
何か良い方法を教えて。
11.
金属アレルギーとか、大丈夫なのかな?
12.
50枚入り税込 ¥ 400
のマスクでもオッケーでした。

インフルエンザに生まれて初めて罹った、初詣 寒風吹き荒ぶなか列をつくり二箇所で1時間くらい並んだのが原因で、三が日はねてすごしました。

13.
マスクを下にずらして顎を覆っている人。
鼻を出して口だけにマスクをしている人。
この2つの意味が分からない。
14.
ユニ・チャームのマスクはふつーのマスクよりは痛くないですよ。とっても気に入っているマスクです。
15.
その前に感染予防には意味ないって、、、


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16.
日本って毎年風邪やインフルエンザが他国に比べて多いような気がします。製薬会社が菌をばら撒いていると思いますか?
17.
異動になって外回り増えたので、奮発して少しお高く厚手の医療用マスクにしたら、なんだか一度も耳痛くないや。サイズが合ってるんだな。
つけてて初めて楽に感じてる。これもメーカーで色々と違うから難しいな。今年の冬もがんばってこれにしようと思います。
18.
紐の耳に当たる部分がねじれた状態にならないように、まっすぐになるように注意してかけるようにしたら、安物のマスクでも耳が痛くなることが減りましたよ。
19.
声を大にして言いたいことがある。

私はピンクのマスクがしたい。
でも、ほぼほぼ『女性用』か『小さめサイズ』

私は顔の大きい女性だ!(笑)
小さめなんて、すぐ耳が痛くなってしまってダメ。

カインズホームで、小さくない普通サイズでピンクのマスクを安価で売ってるのを見たとき、本当にに感動したし、例年そればっかり購入しています。

メーカーさん、
ピンクのマスク=顔の小さい女性がするもんだ
みたいな差別をやめて!!(笑)

20.
私はユニチャーム一択。
ゴム製や耳部が小さい物は痛いからムリ。
21.
インフルにかかった人がマスクするのは理解できるが、予防にマスクって99%意味ないと思う。
22.
耳の痛みよりもメガネの曇りをどうにかしたい。メガネが曇りにくいマスクって売ってるけど割高なのに効果なかったら勿体無いから買わずにいた。とりあえず今度折ってみます。
23.
あと、メガネかけて曇らない方法も教えて~
24.
間違ったつけ方を詳しく教えてちょーよ…
25.
画像に写ってる方、本来は耳が痛いのを表したいんでしょ なのに、首でも疲れて腕ついて支えてる風にしか見えない
26.
マスクして外すと湿気で肌がテカテカしてて恥ずかしい。だから一度付けたら人前ではなかなか外せないかな。マスクしてれば顔分からないと思うんだけど外出先で何故かバレて挨拶されるのが謎です。
27.
ドラッグストアーの人に耳の痛くならないマスクありませんか?と尋ねたら、3~5枚入りの割高なものをすすめられた。

毎日使うものなので箱入りの安価な物を探していたが、薬剤師さんいわく安いものは耳が痛くなりますよ、ということでした

28.
顔が大きいけど、マスクサイズ「普通」「小さい」しか、見かけない。悲しい。
29.
メガネがくもらないマスクの付け方を教えて下さい…
30.
マスク外した時に顔に紐の跡が
ずっと残るのが嫌。
消えないのは歳のせいかな。


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