手洗い、うがい、マスクの効果は全然意味がない　間違った知識

Dr.イワケンの「感染症のリアル」

あんなに暑かった夏も気がつけば終わり、だんだん肌寒くなってきましたね。そう、明けない夜はなく、終わらない辛苦もないのです。つらい大学教員生活に耐えるために、いつも自分に言い聞かせています。

それはともかく、涼しくなってくると、今度は「寒いときの病気」が心配になります。冬に流行する感染症といえば、何と言ってもインフルエンザ。では皆さん、インフルエンザの予防、ちゃんとしていますか？

定番の手洗い、うがい、マスク　効果はほとんどなし

実は、インフルエンザの予防に確実と言われる方法は、そんなにたくさんないのです。例えば、よく言われる「手洗い、うがい」。

少なくとも通常の手洗いやうがいには、インフルエンザを予防する効果はほとんどないと考えられています。ま、手洗いをすると他の病気の予防には役に立ちますし、うがいも別に無害ですから、「やるな」とは申しませんけど。

あと、マスク。日本人はマスクが大好きですが、あいにくマスクを着けてもインフルエンザにかかりにくくなるというデータはほとんどありません。病院の中など、特殊な環境下ではある程度役に立ちますが、普通の日常生活においてはマスクの効果は極めて限定的です。

さらに、学校閉鎖や学級閉鎖。インフルエンザが流行するとよく行われますが、実はインフルエンザの流行を鎮める効果は学問的には証明されていません。おそらく（仮にあったとしても）大した効果はないと思います。

確実に効果あるワクチン　「打ったのにかかった」の経験談にご用心

しかし、インフルエンザ予防にほぼ確実に効果がある方法が、あるのですよ。それは、ワクチン。なーんだ。当たり前過ぎますか？

でも、インフルエンザワクチンが「効かない」と思っている人は案外多いのです。ここだけの話、医師や看護師でも「インフルエンザワクチン、効かないんじゃないの？」と思っている人は、いるのです。

その理由が、「私、ワクチン打った年に、インフルになりましたよ」とか、「私はワクチン一度も打ったことないですけど、インフルエンザになったことありませんよ」といった経験談です。

さて、皆さん。経験談にはご用心です。経験談は人をすぐにだまくらかすからです。確かに、ワクチンを打ってもインフルになる人はいますし、ワクチンを打たなくてもインフルにならない人もいます。

しかし、そのような「個人の経験」レベルではなく、たくさんの人を集めてデータを取ると、ワクチンを打ったほうが打たないよりも、確実にインフルエンザにはなりにくいのです。それも、毎年。

よく、ワクチンが効いた年とか、効かなかった年とかいうじゃないですか。確かに、年によってワクチンの効果にはバラツキがあります。

しかし、これはアメリカのCDC（米疾病対策センター）という、えらーい役所のデータですけど、インフルエンザワクチンは毎年確実に効いているのです。効果は年によって違い、60％のこともあれば、30％程度のこともあります。

えー、30％？　大したことないいじゃん。そう思われるかもしれません。しかし、考えてもみてください。リスクを3割も減らしてくれるというのは、とても効果がある予防法なんですよ。少なくとも学校閉鎖や学級閉鎖には、このような効果は（おそらく）ないのですから。

引用元: https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181113-00010001-yomidr-sctch

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