ネットの反応

梅干しおにぎりとか差し入れたくなりました。消化が早くて即効性のある炭水化物なら，おにぎりがいちばんですかね。本人がやりやすい方法なら，認めるべきだと思う。

試合前の緊張で食べられないからか、試合時間が普段の食事の時間に被ったりすると、空腹からパフォーマンスが落ちることが素人でもあるかもしれないですね。

自分はおにぎりか菓子パンをバッグに入れています。炭酸のコーラとかサイダーも凌げる時があります。

やってる事はマラソンやサッカーの給水と同じなんだけど、飲み物ではなく食べ物になると変な感じがするのは不思議です。
基本的には飲み物・ゼリー状のモノで済ませられたら良いですね。胃がもたれない程度なら食べ物でも構わないと思う。
体型維持ではなく
食生活改善の為つまりは糖を下げるために
ロカボを実践したことありますが閑散期から繁忙期に移行するに至り
勤務中にスタミナ切れや低血糖の症状
つまりはガス欠状態になりやすくなってきたこと
健康状態も二週間で数値は問題なくなった事も伴いそこでロカボ一旦やめました

とりすぎは良くないのでしょうけれども
あまりにも摂取制限すると力が出ないのはよくわかった

しかし
ロカボは痩せるのもよくわかった
二日で1kgペースで約二週間で8kg程度痩せて
数値も医師から健康のお墨付きを頂戴したほどに痩せた

コンディション管理の意識の高さを言いたいのか、コートにデリバリーを頼む奇行に驚いたという話なのか、記事のテーマが良くわからなかった。スポーツにはエネルギー補給が大事なんだなぁという感想は持てたけどそれが正解？
カーリングでしたっけ、もぐもぐタイムという名前の間食出来る時間がありますよね。テニスも長丁場のスポーツ、もぐもぐタイムがあっても良いと思います。でも衆人環視で食事をするのは私には出来ないかも（笑）
趣味でテニスしてたし、市民大会とかに出た事もあるけど…。
試合中に、バナナ食べたり、小さいお握り食べたり、栄養ゼリーを飲むのは普通にあった。素人の試合だから、そんなに休憩の時間があるわけじゃないから、さすがにパスタはないけど…。

試合中に普通の食事が問題ない体質ならいいと思う
テニスはハード過ぎて水分補給だけではきつい試合も多い
こんなときにもっとおにぎりが浸透していたらなぁって思う。
こんな方々にこそおにぎりめっちゃいいじゃないですか。炭水化物も塩分も中身や味付けによっては、色んな栄養を一瞬で補給できて、早く食べれて、お腹にたまる。
最高！

スポーツする人ならわかると思う。すぐエネルギー源になってくれるから。
でも、筋肉より脳の方が糖をより消費するらしいから勤勉な人は痩せてるのかなって思う。
素晴らしいな。


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